Mária Rašková
Mária Rašková

  • Domov
  • Blog
  • Svadba
  • Portrét
  • Flatlays
  • Grafika
  • O mne
  • Kontakt

Flatlays

© Copyright Mária Rašková 2021. Theme by Bluchic. Zásady ochrany osobných údajov
  • Instagram
Ahoj MAREC! Až neverím, že sme tú tmavú zimu Ahoj MAREC! Až neverím, že sme tú tmavú zimu už prežili 🙏 Tak snáď zas svitne na krajšie dni a veselšie časy. Krásne slnečné dni želám. A úspešný nový deň, týždeň, mesiac... ♥️ . #jar #jaro #kvety #flowerlover #budedobre #instasvk #instacz #instamood #slovakblogger #blogerkyczsk #kvetiny #springmood #maleradosti #mojehygge #flatlaystyle #verilymoment #enjoylife
Počúvate AUDIOKNIHY? Ja sa priznám, že som h Počúvate AUDIOKNIHY? Ja sa priznám, že som hrozná konzerva 🙈 Kniha bola pre mňa vždy len tá papierová a nijaká iná! Nechcela som pripustiť ani eknihy v čítačke, o audioknihach ani nehovorím! No zdá sa, že posledný rok bol skutočne prelomový - na Vianoce som si priala čítačku a od januára počúvam aj audioknihy! 😁 A túto jednu by som vám rada dala do pozornosti. ♥️ V rámci zachovania zdravého rozumu za súčasných okolností, keď ako introvertka k životu nutne potrebujem chvíle osamote, zvykla som si poobede vybehnúť von do parku. Posledné týždne som si na prechádzku brala aj slúchadlá a túto knihu. Poviem vám, bol to dokonale strávený čas! Kniha je presne o tom, čo hlása názov. Klíčem je klid. Ten vnútorný pokoj, ktorý nám často tak veľmi chýba, je kľúčom k dobre prežitému životu. Každá kapitola začína krátkym príbehom nejakej osobnosti z dejín, a pokračuje vysvetlením, ako sa z týchto situácií môžeme poučiť, čo si z nich vziať do svojho života. Nie je v nej priveľa mudrovania, naopak, je nesmierne povzbudivá a vo mne osobne zanechala nádej a vieru, že nájsť pokoj sa dá aj v dnešnom rušnom svete. Ak ste ako ja a cítite sa zahltení všetkým a neviete čo skôr, rozhodne odporúčam. Či už v audio podobe alebo klasickej knižnej. Je to skutočné pohladenie na duši. ♥️ Majte krásny slnečný piatok! . #audiobooks #audioknihy #audiokniha #bookslover #skbookstagram #knihy #dnescitam #klicemjeklid #tipnaknihu #recenzia #dobrakniha #slovakblogger #instasvk #instacz #knihomolka
Poznáte ZENTANGLE ? Priekopníkom tohto umenia ( Poznáte ZENTANGLE ? Priekopníkom tohto umenia (minimálne v našej rodine) bola moja mamka! 😁 Ešte za oných dávnych čias, keď telefóny držal pri zemi kábel, vždy si popri telefonovaní kreslila. 🙂 Keď som sa o zentangle dozvedela na kurze arte terapie, v momente sa mi v hlave vybavil práve tento obraz z detstva. Názov v podstate označuje akési bezmyšlienkovité kreslenie. Jeho cieľom nie je produkovať umelecké dielo, ani sa nejak zvlášť sústrediť. Práve naopak, pointou je uvoľniť myseľ, vypustiť myšlienky z hlavy, na nič nemyslieť, len nechať ruku, nech slobodne vypĺňa políčka na papieri. Je to čosi ako tvorivá meditácia. Vyskúšajte, je to celkom zábava! 🙂 Na blog som pridala článok s krátkym návodom, ako na to. Klikateľný link je v profile. 😉 Natočila som aj reels, snáď to čoskoro zostrihám a tiež priložím 😊 Majte krásne dni! ♥️ . #arteterapia #arttherapy #zentangle #slowdown #enjoylife #dneskreslim #relaxtime #oddych #relax #pokoj #klid #slovakblogger #instasvk #instacz #inlovewithlife #tvorimtedasom #lifestyleblogger #fridaymood
KVETY Tie sú pre mňa tým, čo mi vždy vykúz KVETY Tie sú pre mňa tým, čo mi vždy vykúzli úsmev na tvári a skrášli pochmúrny deň. ♥️ Už nech je jar, nech sú krásne kvety všade navôkol! 🥰 #thismoment #verilymoment #kvety #flowerlover #maleradosti #uzivamsizivot #inlovewithlife #blogerkyczsk #nikongirl #nikond600 #nikoninsta #instasvk #slovakblogger #lifestyleblogger #bloggersre
Toto sa snažím v poslednej dobe často si pripom Toto sa snažím v poslednej dobe často si pripomínať. Že viac záleží na vnútornom nastavení, než na vonkajších okolnostiach. Čo sa deje vonku, to ovplyvniť neviem. Ale dôvodov na radosť mám mnoho, naozaj. Ešte stále je z čoho sa tešiť, za čo byť vďačný. ♥️ Majte krásny deň a mnoho dôvodov na radosť! 😊 #quotes #citat #radost #happinessisstateofmind #stastie #sebarozvoj #slovakblogger #instasvk #igersczsk #czechinsta
OVOCNÉ A BYLINKOVÉ NÁPOJE Skvelý spôsob ako OVOCNÉ A BYLINKOVÉ NÁPOJE Skvelý spôsob ako doplniť telu vitamíny a ešte si aj pochutnať 😋 Ovocná voda nemusí byť len tá s plátkom citróna. 😉 A vedeli ste, že bylinky nemusíte zalievať len vriacou vodou a robiť z nich čaj? Skúste ich nechať pomaly lúhovať v studenej vode, napríklad cez noc. Prvý článok na novom webe je už online, tak nech sa páči, link je v profile 😉 Príjemné čítanie a dobrú chuť! ♥️ . #dneszdravo #dnespijem #zdraviezprirody #zdravo #zdravoachutne #silaprirody #zdravie #plantbased #lifestyleblogger #healthylifestyle #stayhealthy #slovakblogger #instasvk #instacz
Follow on Instagram