Počúvate audioknihy? Priznám sa, ja som ich dlho obchádzala. Fixovala som sa výlučne na klasické, papierové knihy, ktoré môžem držať, prezerať listovať v nich.
Klíčem je klid – recenzia audioknihy
Zentangle – jednoduchý nástroj na uvoľnenie a zrelaxovanie mysle
Paradoxom dnešnej doby je, že hoci všetko beží strašne rýchlo, aj tak sa neustále snažíme zrýchľovať, no to sa nedá donekonečna. Napokon predsa len potrebujeme spomaliť, uvoľniť sa, vyprázdniť myseľ plnú neustálych podnetov.
Bylinné maceráty a ovocné vody
Bylinné maceráty a ovocné vody sú skvelým spôsobom, ako dodať telu extra vitamíny. Na rozdiel oproti kupovaným „farebným“ vodám, neobsahujú žiadne nadbytočné prísady, takže ich môžeme s čistým svedomím popíjať celý deň.